Écrit par: Verena - Publié le: 25/06/2021 Dernière mise à jour: 03/01/2022 Vous souhaitez changer d'oreiller mais ne savez pas lequel choisir? Naturel ou synthétique, carré ou rectangulaire… Selon votre physionomie et votre position de sommeil, vous n'opterez pas pour le même modèle. Une chose est sûre, le meilleur oreiller sera celui qui garantira le bon alignement de votre nuque et de votre colonne vertébrale pendant la nuit, afin de prévenir les risques de douleurs cervicales ou dorsales, de torticolis, de contractures et autres torsions. Oreiller moelleux carré ou rectangulaire | Duvet de canard ou d'oie | Carré Blanc. Découvrez comment choisir son oreiller et dormir sur ses deux oreilles. Quelle forme d'oreiller choisir? Il existe deux principales formes d'oreillers: les carrés et les rectangulaires. Oreiller carré L'oreiller carré mesure généralement 65x65 cm ou 60x60 cm. Prisé pour son côté esthétique, il est également très agréable lorsque vous l'utilisez pour vous adosser au mur et lire un livre ou regarder la télévision. Il n'est cependant pas le plus adapté pour passer une bonne nuit, notamment si vous avez l'habitude de dormir sur le dos ou de beaucoup bouger pendant votre sommeil.
Étape 01. Tradition ou innovation, telle est la question! D'un côté l'oreiller hyper technique à mémoire de forme, en matière synthétique (en latex ou en mousse par exemple) et de l'autre, l'oreiller en matière naturelle et durable (duvet et plumettes). On vous aide à choisir l'oreiller qui est fait pour vous. L'oreiller à mémoire de forme Ce nouvel oreiller a le vent en poupe! Comment bien choisir son oreiller ? - Clinique SER. Il est particulièrement adapté aux personnes qui ont des problèmes de dos ou de cou. Les inconvénients de ce type d'oreiller sont liés à leur composition. D'une part ils sont difficiles à entretenir car ils ne vont pas en machine et d'autre part, ils peuvent malheureusement tenir très chaud. L'oreiller en latex L'oreiller en latex a les mêmes avantages que l'oreiller à mémoire de forme mais en plus de ceux-ci, il est plus respirant et sa durée de vie est plus longue. Par contre, l'oreiller en latex a l'inconvénient d'être assez plat, voire raplapla. Si vous cherchez un oreiller rebondi et généreux, ce n'est donc pas celui qu'il vous faut.
Généralement garnis d'une mousse viscoélastique, ils sont très ergonomiques et épousent parfaitement la morphologie du corps. Dans le même temps, les points de pressions sont allégés permettant de décontracter les muscles du cou et des épaules. Plus l'oreiller en mousse viscoélastique sera garni, plus l'effet gonflant et donc le soutien de la tête seront importants. L'oreiller à mémoire de forme Emma, thermoactif et respirant, évite les points de pression pour des nuits 100% confort. Si vous êtes un dormeur avec des problèmes de dos ou de cervicales, cet oreiller est fait pour vous! Choisir votre oreiller en fonction de votre position de sommeil La position de sommeil adoptée par le dormeur est un critère essentiel pour bien choisir son oreiller. Comment bien choisir son oreiller ? – Tout sur la Maison. Voici donc quelques conseils à suivre pour sélectionner l'oreiller le plus adapté à vos habitudes de confort. Quel oreiller choisir quand on dort sur le côté? Si vous dormez sur le côté comme la grande majorité des Français, choisissez un oreiller à mémoire de forme assez ferme, plutôt épais et de forme rectangulaire qui soutiendra parfaitement votre nuque et vous aidera à conserver un bon alignement de votre tête et de votre colonne vertébrale.
De préférence, choisissez-en un de forme rectangulaire et allongée pour plus d'ergonomie et de confort. Oreiller: pour quel type de garnissage opter? Le garnissage contenu dans l'enveloppe offre à l'oreiller sa forme, son confort, sa fermeté, sa plus ou moins grande facilité d'entretien et sa durée de vie. Plus il est dense, plus votre oreiller sera ferme. L'oreiller en plumes, gonflant et naturel Les oreillers en plumes, en plumettes ou en duvet, essentiellement de canard ou d'oie, correspondent aux oreillers traditionnels. Ils sont prisés pour leur élasticité, leur capacité à rejeter l'humidité, leur durée de vie (jusqu'à 10 ans en moyenne) et leur matière première naturelle. Si les plumes et plumettes apportent de la légèreté et de la fermeté, le duvet possède un pouvoir gonflant et moelleux encore plus important, notamment lorsqu'il provient d'un plumage d'oie. Choisir oreiller carré ou rectangulaire au. Ce type d'oreiller manque cependant d'ergonomie, ce qui n'en fait pas le meilleur allié pour les personnes souffrant de douleurs cervicales.